就这样，后五个动作，袁野一练就是五天，除了必要的工作之外，他都把时间放在了这五个动作上面，他很清楚，如果不把这五个动作做好，自己再想提升，是非常困难的。
而袁野的刻苦，也收到了显著的成效，如今他手上的木棍已经缩短到了五十厘米，而那个“大劈叉”虽然还有没勉强，但基本上已经能够做到位了。
初级军体操对身体各处的抻拉，明显可以让他感觉到身体轻快了不少，各个关节也灵活了许多，这让他欣喜不已。