陆恪不由轻笑了起来，他也没有过多地进行解释，而是随手招呼了一下，“那么我们就不要浪费时间了，现在就开始热身吧，今天还有许多训练任务需要完成呢。球队休息日专门跑过来训练基地，我们可不是为了闲聊的，否则窝在家里的沙发要舒服多了，不是吗？”
说完，陆恪就转过身，没有停顿地开始跑步热身起来。