第461章 蜕变！（一）（第3/3页）

“萧教官，我要去做俯卧撑了。”叶曼语开口，脸色坚决。

“去吧！”萧云龙点头。

叶曼语便是跑到泥沼地，加入了队伍当中，随着其余的学员一起在深陷的泥沼中坐着俯卧撑。

他们每一个人都做得很认真，严格按照萧云龙的要求来进行。因为他们知道，萧云龙起初这些训练是在给他们打基础，无论是体能、力量、速度方面的训练，都是在夯实他们自身的基础。

只有他们的基础打好了，萧云龙才能真正的交给他们核心的东西，比方说凌厉的搏杀术，团队配合的战术，单兵作战的技巧等等。

而没有一定的基础，是根本学不了这些东西的。