在路上吃碗馄饨，等到了地方稍一活动，接下来就是高强度训练。
今天是大虎大壮在这个城市的最后一次对练，明天休息，周一买些东西，周二出发去另一个省城。所以这一练就练到三点半才停，张怕格外用心。
往时训练过后还有休息时间，今天不行，结束对练后，张怕马上穿衣服去音乐学院，每周两次的甜蜜约会，必须坚持下去。