要知道，一旦突破第一层，原本真气就可全部回收，当然，由于生死之间的耗费，就算全部回收也不会直接跳到原本的第三层境界，甚至可能连第二层也突破不了，但是至少可以缩短突破第二层的时间。
更重要的是，全面整理一下身体，消除一切隐患，塑造完美心身基础。