第118章（第3/3页）

大家依旧点头，他们只管学就对了。

看他们这么配合，沈竹也不啰嗦，给他们讲起这种呼吸法的要点来。

她教给同学的呼吸法，跟马老爷子的呼吸法又有些不太一样。

马老爷子的呼吸法更专注于体内，主要是调理他混乱的经脉，而沈竹的同学们需要的是力量上的爆发，以及身体各方面阈值的提升，所以更注重用力的技巧。

呼吸法是简单的，沈竹几种不同的运动方式演示了一遍呼吸法在其中的运用，大家很快就明白了。

不过想要做到像沈竹这样无时无刻都维持着这样的呼吸方式，还需练得滚瓜烂熟才行。

否则只会显得刻意，在遇到问题的时候，容易出现顾此失彼的情况。