16日，她继续恢复性训练；
17日，她继续恢复性训练；
18日，第一个3A在上冰后十分钟内一次成型。
于谨：“！！！”
卧槽！
我要骂脏话了！
张简方特意来看丛澜的训练，在场边也是攥紧了拳头。
丛澜收回手臂和浮腿，淡然地滑着弧线。
嗯，不错，还是我的3A。